Företag i fokus:

Junias Dag besteg Afrikas högsta berg Kilimanjaro ”Overkligt”

Att bestiga Kilimanjaro var ett mål som Junias Dag hade redan som liten, men det var bara något som fanns i baktanken utan någon närmare ansträngning om att göra det till verklighet.

Sommaren 2021 kom det att bli verklighet och en av hans mäktigaste upplevelser.

– Efter en familjeresa till Tanzania 2016 kunde jag se det mäktiga Kilimanjaro på avstånd. Där och då bestämde jag mig för att komma tillbaka och bestiga berget, berättar Junias Dag för Telgenytt.

Det skulle dröja 5 år innan han var tillbaka i Tanzania för att stå vid foten av det mäktiga berget Kilimanjaro, redo att bestiga Afrikas högsta berg på mäktiga 5895 meter över havet.

Bergsklättring är något som finns i generna hos familjen Dag. Systern Saphira och hennes man har bestigit bland annat Mount Fuji i Japan, Sveriges högsta berg Kebnekaise och 2019 planerade paret att åka till Tanzania för att bestiga Kilimanjaro.

– När jag och mina bröder Joel och Nathael fick förfrågan om att följa med till Tanzania tvekade vi inte enda sekund. Det kändes otroligt spännande och vi såg verkligen fram emot äventyret, berättar Junias.

Kilimanjaro i Tanzania är Afrikas högsta berg på hela 5895 meter och räkans som en av de högsta bergstopparna i de sju världsdelarna, Seven Summits. Ett berg som nu skulle få sällskap av familjen Dag från Södertälje.

Resan var planerad sommaren 2020, men precis som mycket annat satte Coronapandemin stopp för planerna och resan sköts fram ett år. Året därpå gjordes ett nytt försök och den 25 juli i år satt familjen på flyget på väg ner till Afrika för att uppleva ett magiskt äventyr ihop.

– Det var väldigt mycket tidskrävande med förberedelser och planering inför resan, kläder som skulle tas med för att klara av den extrema kylan på toppen och se till att vara otroligt tränad. Sedan var det väldigt mycket utrustning som skull med också.

Väl på plats i staden Moshi i Tanzania möttes sällskapet av tre guiderna, en kock och ett team på 16 personer som bar på allt från mat till tält för att sova i.

När vandringen var igång tog sällskapet från Södertälje den vackra rutten Lemosho Route upp till toppen. En sträcka upp för berget som tog sex dagar upp och en dag ner, men vägen till toppen var inte enkel.

– Så fort solen gick ner på kvällen så blev det otroligt kallt, trots de tjocka kläderna vi hade på oss och de tjocka sovsäckarna vi sov i. På morgonen var allt täckt av frost och det var verkligen hemskt att bland annat behöva gå ut i kylan mitt i natten för att gå på toaletten, berättar Junias.

Kilimanjaro bjöd på klar stjärnhimlen om nätterna och obeskrivlig vacker utsikt, men att bestiga Kilimanjaro har sitt pris. Det bevisades när sällskapet mötte flera som hade vänt tillbaka och inte klarade av att fortsätta.

Vägen upp var en extrem hård utmaning med väder ner till -35 grader, starka vindar, smärta i fötter, dricksvatten som frös till is och tunn luft som gjorde det tungt att andas. Det är bara några exempel av vad Junias och sällskapet gick igenom för att nå Kilimanjaros allra högsta topp, Uhuru Peak.

– Höjden fick vi alla problem med, alla fick tung huvudvärk som kom och gick. Vissa kräktes, tappade aptiten och man tvingade i sig maten för att orka med dagarna. Luften är så tunn där uppe att man andas djupt, men samtidigt inte känner att man får in syre.

Efter att ha varit på gränsen till att vända om och ge upp, så nådde Junias och familjen Dag äntligen toppen på den sjätte dagen efter en fantastisk insats. Familjen från Södertälje stod nu på toppen av Afrikas hösta berg, Kilimanjaro, 5895 meter över havet och känslan var obeskrivlig.

– Jag var väldigt berusad av höjden och det kändes som att jag gick i en dröm. Jag kunde verkligen inte tro att jag var framme. När jag gick fram och rörde vid skylten och tittade ut över molnen, det var då jag insåg att jag stod på Afrikas högsta topp. Obeskrivlig och overklig känsla att nå Afrikas tak. Jag var så glad och stolt att jag hade klarat det. Det få är saker i livet slår det här, men sedan kom en jobbig tanke, hur ska jag orka ta mig ner?


Text:

Alexander Isa

Dela via:

Shares
Publicerad: 1 september 2021 00:00
Senast uppdaterad: 1 september 2021 00:00

Liberalerna: Nu gör vi förskolan skärmfri

PIXNIO-Barn-iPad-skola

Foto: Pixnio

Skärmifieringen har svept över skolsverige med en förödande kraft. Idag är det inte ovanligt att små barn sitter framför skärmar redan i förskolan. Detta trots att forskning starkt avråder från det.

Liberalerna kommer nu att ta initiativ för att skärmhetsen i förskolan rullas tillbaka. Skolverket ska föreslå ändringar i förskolans läroplan som innebär att det inte ska finnas krav på att digitala lärverktyg används i utbildningen. Myndigheten ska även föreslå ändringar som innebär att utbildningen i huvudsak ska vara skärmfri för barnen. Skärmexperimentet i förskolan har gått för långt. Det långsiktiga målet är att förskolan ska vara helt skärmfri.

I dag sitter många fyraåringar med skärmar i stället för att utforska världen med sina egna sinnen och ögon. WHO rekommenderar barn mellan två och fem år till högst 60 minuters stillasittande skärmtid per dag. 

Experter på Karolinska Institutet och Lunds universitet har konstaterat att barn har svårare att förstå vad som sker på en skärm än i verkligheten. I studier kopplas mycket skärmtid till sämre språkutveckling och att undervisning på skärmar är bortkastad ur lär- och utvecklingssynpunkt för de allra yngsta barnen.

Metin Hawsho. Liberalernas gruppledare Södertälje

Liberalerna rev därför nyligen upp den förra regeringens nationella digitaliseringsstrategi som bland annat skulle innebära fortsatt digitalisering i förskolan.

Idag är det obligatoriskt enligt förskolans läroplan att även små barn ska använda digitala verktyg, det ändrar vi nu på. Huvudregeln i förskolans läroplan ska i stället vara att undervisningen är skärmfri.

Skärmarna hör helt enkelt inte hemma i förskolan. 

Så gör vi för att barn i förskolan ska utforska paddorna i dammen, snarare än sitta med paddan i soffan.

Självklart ska man få koppla av framför favoritprogrammet på TV eller Youtube ibland. Men skärmar ska vara som lördagsgodis – man ska inte få det för ofta. Skolan och förskolan ska vara arenor för att lära sig saker, för att umgås med andra barn och för att röra på sig. För mycket skärmtid kan leda till koncentrationssvårigheter och tränger undan fysisk aktivitet. Skärmarna hör helt enkelt inte hemma i förskolan. 

Både förskolan och skolan är viktigast för de barn som kommer från resurssvaga hem, där man inte har böcker i bokhyllorna och där man kanske inte pratar svenska.

Liberalerna gör nu en läsoffensiv, vi satsar på skolbibliotek, böcker och mer svenska i lågstadiet. Men för att skolan ska kunna erbjuda lugn och ro så måste skärmarna bort ur förskolan. Vi tar nu viktiga steg för en skola som går tillbaka till grunderna. 

Metin Hawsho,
Gruppledare Liberalerna Södertälje

Evelyn Paz (L)

Alvin Hanna (L)

Text:

Detta är en debatt/insändare. Åsikterna är skribentens egna

Dela via:

Shares
Publicerad: 8 oktober 2023 04:00
Senast uppdaterad: 7 oktober 2023 18:52

Nykvarns uppryckning räckte in till – ny förlust mot Pixbo

Hampe-Nykvarn

Hampus Ahréns 2 mål räckte inte mot Pixbo. Foto: RG – Foto media  

I den fjärde omgången av SSL blev det slarv som skulle fälla Nykvarn när de ställdes mot ett effektivt Pixbo.

Matchen börjar med att Nykvarn vinner tekningen, men när de tappar bollen tar Pixbo snabbt över kontrollen, både i spelet och i närkamperna. Pixbo visar styrka och förmåga att hantera olika situationer, medan bortalaget, Nykvarn, har problem med slarv i den första perioden. Trots att Nykvarn försöker bryta igenom Pixbos försvar och får några skott på mål, står Jon Hedlund i Pixbos mål stark och avvisar deras försök.

Tidigt in i den första perioden prövade Victor Johansson ett skott som Orrmo i målet klarade av, men Anton Fylke fångade upp returen och satte ledningsmålet. Kort därefter står Nykvarn för ett slarvigt uppspel, och det kunde ha straffat sig när Adam Piehl missar öppet mål och i stället träffar Nykvarns Gustaf Sandberg.

Hemmalaget, visade tydlig beslutsamhet från matchens början och satte hög press tidigt. Trots att Nykvarn vid flera tillfällen lyckades spela sig ur svåra situationer, hindrade Pixbos försvars dem från att komma till avslut. Nykvarn fick justera sina formationer efter att det blev klart att Niklas Ohlström och Kevin Rigogiannis skulle missa dagens match, vilket gjorde att de inte verkade helt samspelta i sina uppspel. Pixbo framstår som betydligt hungrigare och mer aggressiva i alla situationer, vilket gör det svårt för Nykvarn att komma in i matchen.

Nyckelspelaren (Nr.27) Kevin Rigogiannis missade matchen mot Pixbo. Foto: RG – Foto media

Efter att Pixbo hade försökt gå på avslut fick Nykvarn en chans att gå på kontring, men hemmalagets Daniel Kalentun kunde sätta stopp och vända spelet återigen. Han gick sedan på eget avslut som gick över Lucas Orrmos högra axel och därmed stod det 2-0 på tavlan.

Ett par minuter senare fick Pixbo ännu en farlig målchans när Victor Johansson återigen gick på avslut, vilket hade kunnat resultera i 3–0. Men Lucas Orrmo i Nykvarns mål stod för en imponerande räddning och gav därmed Nykvarn en möjlighet att återhämta sig och komma tillbaka in i matchen.


13.40 in i den första perioden kom reduceringen. Valdemar Ahlroth siktade in sig på Hampus Ahrén som stod framför mål och kunde vackert styra in 2–1 bakom en chanslös Jon Hedlund. Nykvarn fick ny energi efter målet och försökte spelmässigt ta sig in i matchen, men Pixbos försvarsspel höll Nykvarn utanför, och i stället kom det avslut från backpositioner som hemmalaget hanterade utan problem.

Med 4 minuter kvar av den första perioden hittade Pixbos Daniel Kalentun en fin diagonalpassning över till Felix Lanver, som satte 3–1.

(Annons)

I den andra perioden framstår Nykvarn som ett helt förändrat lag.
En ny nivå av beslutsamhet och styrka präglar deras spel. Trots detta fortsätter vissa slarviga ögonblick att orsaka problem för Nykvarn. Ett av dessa ögonblick uppstår när de bjuder Pixbo på ett farligt läge, vilket nästan resulterar i en straff när det ser ut som att Valdemar Ahlroth hakar upp lagkaptenen Gustav Fritzell. Något som får kaptenen att protestera vilt mot domaren.

Pixbo fortsatte att trumma på med sitt anfallsspel och skapade flera avslut, men Orrmo stod stadigt och klarade av dem. Pixbos Oscar Weissbach trollade med bollen en hel del och lyckades hitta några knepiga passningar genom Nykvarns försvarsspel, vilket gav hans medspelare möjligheter till avslut.

Trots detta fick Nykvarn utdelning när Valdemar Ahlroth på en kontring kunde förlänga bollen till Hampus Ahrén. Ahrén satte bollen distinkt bakom Hedlunds första stolpe och reducerade ställningen till 3–2.

En minut senare begår Nykvarn återigen ett misstag, vilket Pixbo förvaltade och ökade ledningen till 4–2 på en ny kontring genom Marcus Peil, assisterad av Filip Wramdemark.

Pixbo fortsätter att hålla ett intensivt tryck på Nykvarn, och det leder till att Nykvarn ibland sjunker djupt i sitt försvarsspel. Detta gynnar hemmalaget, som är nära att utöka ledningen igen, men kom inte närmare än ett skott ribban.

Vid 6:52 in i den andra perioden lyckas Sebastian Thorberg fiska upp bollen, gå på en kontring och sätter 4–3 med ett fantastiskt skott i det bortre krysset. Otagbart för Hedlund i målet som såg uppgiven ut.

Sebastian Thorberg fick fira igen när han stod för 1 mål i dagens match. Bild: RG – Foto media

Det var en hel del ”Rock’n roll-innebandy” där det blev spelvänding på spelvändning, vilket bjöd på underhållning för publiken.

Andra perioden var verkligen en riktig svängig historia, och det såg ut som om lagen skulle gå till periodpaus med ställningen 4–3. Men med mindre än fyra minuter kvar skulle Benjamin Lindskog göra ett minnesvärt avtryck i SSL. Från eget sarghörn väggspelade han med Fondelius och sprang sedan helt ohotad mot Jon Hedlund i målet. Med ett distinkt skott i första krysset överraskade han både Hedlund och många andra. Det var en prestation som nog fick många att höja på ögonbrynen, kanske till och med Hedlund själv i målet. Jösses, vilken imponerande insats av Lindskog som gjorde sitt första mål i SSL.

Det var inte bara Nykvarn som hade sina slarviga ögonblick. Knappa minuten senare bjöd Pixbo Karljohan Ahlroth på en möjlighet när han kom ensam mot Hedlund, men precis i skottögonblicket fick han ett slag på klubban och domaren indikerade på straff. Det var en gyllene chans för Nykvarn att ta ledningen.

Valdemar Ahlroth tog på sig ansvaret att ta straffen och verkade ha Hedlund under kontroll, men han lyckades inte få bollen förbi målvaktens lyftande arm. Ställningen förblev oförändrad.

Valdemar Ahlroth stod för 2 assister och en straffmiss mot Pixbo. Bild : RG -Foto media.

Med mindre än 2 minuter kvar av den andra perioden blev Oscar Fondelius utvisad för obstruktion, vilket gav hemmalaget en chans att återta kommandot i matchen. Klockan stod på 19:24 när Daniel Kalentun skickade i väg en projektil i det bortre krysset och därmed stod det 5-4 till fördel för hemmalaget.

I den tredje perioden behövde Nykvarn göra något för att rubba Pixbo. Spelet krävde att spelarna gick högre upp i banan, vilket resulterade i ett par farliga lägen för hemmalaget. Trots det visade Lucas Orrmo återigen sitt värde för Nykvarn genom att göra några imponerande räddningar. Han hade dock svårt att stå emot när lagkaptenen Gustav Fritzell fick stå helt fri i slottet och satte 6–4 efter en fin passning från Oskar Weissbach.

När Nykvarn närmade sig en reducering insåg de att de behövde plocka ut målvakten för att spela 6 mot 5 under den sista tiden av matchen. Men deras planer sattes i stopp av en 2+2-utvisning på Liam Arvidsson, som gick in alltför hårt mot Pixbos Linus Nestorsson.

I stället kunde Pixbo dra nytta av powerplaysituationen och utöka ledningen till 7–4 genom Daniel Kalentun och sedan till 8–4 genom Felix Lanver. Båda målen assisterades av lagkaptenen Gustav Frizell. Efter denna match förbättrade sig Pixbo i special teams och var 100% effektiva i powerplay under matchen.

Planens gigant Daniel Kalentun stod för 4+1 mot Nykvarn. Foto: Svensk Innebandy

Med mindre än 4 minuter kvar av den sista perioden tar Nykvarn en timeout i ett försök att ge sig själva en chans att vända matchen. Trots att de spelar 6 mot 5 får de ingen större utdelning då Pixbo står stabilt i sitt försvarsspel. I stället kunde matchens gigant, Daniel Kalentun, sätta slutresultatet till 9–4 och därmed uppnå sin femte poäng (4+1) i dagens match.

Pixbo tar över serieledningen efter dagens match, medan Nykvarn förblir på en trygg 12:e plats i tabellen.

I omgång 5 tar Pixbo emot FBC Kalmarsund och för Nykvarns del så möter man AIK på hemmaplan den 11 oktober kl.19:00 i Furuborghallen. 

Här kan du köpa din biljett till matchen mot AIK. Matchen kan du se via Sportexpressen TV och då krävs Sportexpressen Premium Max. 

Text:

Henrik Ojeda

Dela via:

Shares
Publicerad: 8 oktober 2023 00:52
Senast uppdaterad: 8 oktober 2023 01:07

Stöd vår lokala journalistik med en Swish:

123 473 66 41

qr

Mest lästa

SÖK NYHETER

Fler resultat...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors