Företag i fokus:

Gör det lättare för äldre att hitta gemenskap

Pexles äldre

Foto: Pexels

Att vara del av en gemenskap, utföra aktiviteter i grupp och få skratta tillsammans är viktiga värden i livet, oavsett ålder. Det är dock ingen självklarhet för alla. En Sifoundersökning som vi på Svenska Bowlingförbundet låtit göra visar att var tredje svensk, 32 procent, oroar sig för att bli ensam på ålderns höst.

Äldre är den snabbast växande gruppen människor och Världshälsoorganisationen beräknar att år 2030 kommer 30 procent av befolkningen i Europa att vara över 65 år. Den ökande livslängden innebär dock inte automatiskt bättre hälsa, bibehållen livskvalitet eller ett ökat välmående för äldre.

Många ser fram emot pensionen, men när arbetslivets höga tempo och sociala samvaro förbyts mot stillhet och tystnad kan det innebära en svår omställning. Om känslan av att bidra till samhället och vara del av en gemenskap försvinner är risken för ensamhet och utanförskap stor, något som i förlängningen kan leda till både psykiskt och fysiskt lidande.

(Annonslänk)

En nyckel för en bra övergång till pensionärslivet är därför att ägna sig åt regelbundna fritidsaktiviteter. Inom bowlingen ser vi varje dag bevis på hur viktigt det är för människor att få tillgång till rörelse, en meningsfull aktivitet och samhörigheten inom föreningslivet. Och även om bowlingen är lättillgänglig och särskilt lämpad för att spela genom hela livet, så kan man inom de flesta idrotter skapa förutsättningar för att alla ska kunna delta oavsett ålder.

Flera goda initiativ finns redan runt om i förenings-Sverige. Ett fint exempel är gåfotboll, som på senare år har blivit populärt och nu utövas av äldre inom över 100 olika fotbollsföreningar. Veterantraditionen är stark i många sporter. Att börja med en ny idrott som äldre kan dock kännas svårt, och fler initiativ behövs för att sänka trösklarna och göra det möjligt för alla att delta. Idrottssverige har ofta fokus på att nå barn och ungdomar, men det är viktigt att dörren står öppen även för äldre som vill ta klivet in i föreningslivet. Här kan också näringsliv och politiker bidra för att underlätta för nyblivna pensionärer.

Nu behöver vi tillsammans agera för att fler äldre i Stockholms län ska få tillgång till föreningsliv, rörelse och social gemenskap. Ingen ska behöva leva med oron över att åldras i ensamhet.

Peter Hodor. Generalsekreterare Svenska Bowlingförbundet

Text:

Detta är en debatt/insändare. Åsikterna är skribentens egna

Dela via:

Shares
Publicerad: 28 januari 2023 17:24
Senast uppdaterad: 28 januari 2023 17:24

MINGELBILDER v.11 – Se vilka som var ute i helgen

DSC_0006-1

Foto: Shamash Oyal

Se även – Mingelbilder V.10

Text:

Shamash Oyal

Dela via:

Shares
Publicerad: 19 mars 2024 02:00
Senast uppdaterad: 19 mars 2024 15:09

Så tjänar du in flest bonuspoäng på ditt kreditkort

arRoFis

Få ut mer av ditt kreditkort genom att tjäna in bonuspoäng som kan ge dig värdefulla förmåner. Bonusprogram på kreditkort har blivit alltmer populära, och med rätt strategi kan du maximera dina poäng och få ut det mesta av ditt kort.

1. Välja rätt kreditkort

Det första steget är att identifiera dina behov och mål med bonuspoäng. Vill du ha cashback, resepoäng eller specifika förmåner? Var beredd att betala en årsavgift för ett kort med mer generösa bonusprogram. Räntenivån och poängens värde är också viktiga faktorer att beakta. Använd oberoende tjänster för att jämföra olika kreditkort och erbjudanden.

2. Maximera din intjäning av poäng

Använd ditt kreditkort för alla vardagsköp och utnyttja bonusar och erbjudanden. Betala alltid fakturan i tid för att undvika onödiga räntekostnader. Ta del av kampanjer och kampanjer för att öka din poängsaldo snabbare. Samla poäng med partnerprogram för att utöka dina intjäningsmöjligheter.

3. Optimera användning av bonuspoäng

Välj rätt belöning för att få ut maximalt värde av dina poäng. Planera dina resor och inköp i god tid för bästa tillgänglighet. Följ programmets villkor för att undvika oväntade avgifter eller utgångsdatum.

Kreditkort som ger bonus och poäng

Det finns en mängd olika kreditkort som ger bonus och poäng på marknaden. Exempel på typer av bonusprogram inkluderar:

  • Cashback: Du kan till exempel få mellan 1,5% – 15% i cashback på dina köp, beroende på beloppet och var du handlar.
  • Reseprogram: Samla poäng som kan användas till flygbiljetter, hotellvistelser och andra reseutgifter.
  • Varuprogram: Med sparade bonuspoäng kan du byta ut mot upplevelser, såsom avkopplande spadagar eller spännande biobesök.
  • Förmånsprogram: Få exklusiva erbjudanden och rabatter hos specifika partners såsom extra poäng vid köp av flygresor, rabatter på hyrbilar.

Välj bonuskortet som passar dig:

  • Jämför olika erbjudanden: Använd tabeller och recensioner för att jämföra bonusprogram, årsavgifter, räntenivåer och andra villkor.
  • Läs recensioner: Få värdefull information från andra användare av specifika kreditkort.
  • Tänk på dina behov: Välj ett kort med bonusprogram som matchar dina vanliga köp och utgifter.

Tips för att tjäna in flest bonuspoäng:

Det finns flera tillvägagångssätt för att maximera bonuspoängen på alla inköp som görs med kortet. Det kan handla om att välja rätt kort vid rätt köp, se till att omvandla bonuspoängen till produkter eller upplevelser, eller att betala fakturorna med kreditkortet för att få bonus samtidigt.

Nedan följer en lista över tillfällen att använda ditt bonuskort:

  • Använd ditt kreditkort för alla vardagsköp, t.ex. mat, bensin och shopping.
  • Utnyttja bonuskategorier och erbjudanden som ger extra poäng på specifika köp.
  • Ta del av kampanjer och bonusaktiviteter för att öka din poängsaldo.
  • Samla poäng med partnerprogram för att utöka dina intjäningsmöjligheter.
  •   Välj rätt belöning för dina poäng och få ut maximalt värde.
  •   Planera dina resor och inköp i god tid för bästa tillgänglighet.
  • Följ bonusprogrammets villkor för att undvika oväntade avgifter eller utgångsdatum.

Tänk även alltid på att betala din faktura i tid för att undvika räntekostnader på ditt kreditkort eller övriga avgifter. Nyckeln till en lönsam användning av ett kreditkort handlar till stor del om att använda det på rätt sätt, och vid rätt tillfälle.

Text:

INNEHÅLL FRÅN TREDJEPARTS

Dela via:

Shares
Publicerad: 19 mars 2024 01:00
Senast uppdaterad: 19 mars 2024 09:34

Stöd vår lokala journalistik med en Swish:

123 473 66 41

qr

Mest lästa

SÖK NYHETER

Fler resultat...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors