Företag i fokus:

Gör det lättare för äldre att hitta gemenskap

Pexles äldre

Foto: Pexels

Att vara del av en gemenskap, utföra aktiviteter i grupp och få skratta tillsammans är viktiga värden i livet, oavsett ålder. Det är dock ingen självklarhet för alla. En Sifoundersökning som vi på Svenska Bowlingförbundet låtit göra visar att var tredje svensk, 32 procent, oroar sig för att bli ensam på ålderns höst.

Äldre är den snabbast växande gruppen människor och Världshälsoorganisationen beräknar att år 2030 kommer 30 procent av befolkningen i Europa att vara över 65 år. Den ökande livslängden innebär dock inte automatiskt bättre hälsa, bibehållen livskvalitet eller ett ökat välmående för äldre.

Många ser fram emot pensionen, men när arbetslivets höga tempo och sociala samvaro förbyts mot stillhet och tystnad kan det innebära en svår omställning. Om känslan av att bidra till samhället och vara del av en gemenskap försvinner är risken för ensamhet och utanförskap stor, något som i förlängningen kan leda till både psykiskt och fysiskt lidande.

(Annonslänk)

En nyckel för en bra övergång till pensionärslivet är därför att ägna sig åt regelbundna fritidsaktiviteter. Inom bowlingen ser vi varje dag bevis på hur viktigt det är för människor att få tillgång till rörelse, en meningsfull aktivitet och samhörigheten inom föreningslivet. Och även om bowlingen är lättillgänglig och särskilt lämpad för att spela genom hela livet, så kan man inom de flesta idrotter skapa förutsättningar för att alla ska kunna delta oavsett ålder.

Flera goda initiativ finns redan runt om i förenings-Sverige. Ett fint exempel är gåfotboll, som på senare år har blivit populärt och nu utövas av äldre inom över 100 olika fotbollsföreningar. Veterantraditionen är stark i många sporter. Att börja med en ny idrott som äldre kan dock kännas svårt, och fler initiativ behövs för att sänka trösklarna och göra det möjligt för alla att delta. Idrottssverige har ofta fokus på att nå barn och ungdomar, men det är viktigt att dörren står öppen även för äldre som vill ta klivet in i föreningslivet. Här kan också näringsliv och politiker bidra för att underlätta för nyblivna pensionärer.

Nu behöver vi tillsammans agera för att fler äldre i Stockholms län ska få tillgång till föreningsliv, rörelse och social gemenskap. Ingen ska behöva leva med oron över att åldras i ensamhet.

Peter Hodor. Generalsekreterare Svenska Bowlingförbundet

Text:

Detta är en debatt/insändare. Åsikterna är skribentens egna

Dela via:

Shares
Publicerad: 28 januari 2023 17:24
Senast uppdaterad: 28 januari 2023 17:24

Kvinna misstänkts för förberedelse till sprängdåd

44BE6144-1CD6-478C-A777-34C1DD6DD6A6

Foto: Alexander Isa

I april gjorde polisen ett betydande beslag av vapen och narkotika i en villa i Södertälje. Två personer häktades, misstänkta för grova brott. Nytt i fallet är att en av de häktade nu också misstänks för att ha förberett ett sprängdåd på uppdrag av Rawa Majid, den så kallade Kurdiske räven.

Under en polisinsats den 25 april i år i Grusåse/Weda-området i Södertälje, upptäcktes ett omfattande lager av skjutvapen och narkotika i en villa. Beslaget, som inkluderade över 20 skjutvapen såsom automatvapen och pistoler, betraktas som det mest omfattande på flera år.

Bland de häktade i samband med tillslaget finns en 26-årig kvinna från Norrköping och en 46-årig man från Södertälje, som även är medborgare i ett annat europeiskt land. De anklagas för synnerligen grova narkotika- och vapenbrott. En tunisisk man greps också under sommaren och har varit häktad sedan dess för inblandning i fallet.

En ny vändning i utredningen rör kvinnan från Norrköping, som enligt LT, nu även misstänks för förberedelse till grov allmänfarlig ödeläggelse och grovt brott mot lagen om brandfarliga och explosiva varor. Dessa brott ska ha utförts för Kurdiske rävens räkning, som för närvarande befinner sig utanför Sveriges gränser och är häktad i sin frånvaro.

Åklagaren har begärt kvinnans omhäktning med anledning av de nya misstankarna. Förhandlingen är planerad att äga rum imorgon vid Södertälje tingsrätt.

Text:

Shamash Oyal

Dela via:

Shares
Publicerad: 28 november 2023 02:00
Senast uppdaterad: 28 november 2023 10:59

Skydda dina pengar och dina personuppgifter under julhandeln

386883082_778161300738549_2171400429629233327_n

Att handla julklappar på nätet har blivit allt mer populärt på senare år. Det är ett praktiskt sätt att köpa julklappar till familj och vänner utan att behöva trängas med andra julshoppare i butikerna, snabbt jämföra priser mellan olika nätbutiker och undvika risken att råka ut för ficktjuvar i julkaoset på stan.

Men med onlineshopping följer andra risker. Risker som kan leda till allt från att du betalar för en vara som inte existerar till att någon kapar din identitet och tömmer dina bankkonton. När du handlar online är det därför otroligt viktigt att du skyddar dina personuppgifter. Här går vi igenom riskerna och ger dig tips, som att till exempel att byta IP-adress med hjälp av ett VPN.

Vilka är riskerna när jag handlar online?

Den vanligaste risken när du shoppar på nätet är nätfiske. Med nätfiske, även kallat phishing på engelska, försöker bedragare att lura dig att öppna ett dokument, besöka en webbplats eller ladda ner en fil. De får tillgång till din mejladress, ditt telefonnummer eller din adress via opålitliga hemsidor, som exempelvis falska nätbutiker.

Metoderna de använder när de väl har dina uppgifter varierar och förändras ständigt i takt med att bedragare hittar på nya sätt att lura sina offer. Men i slutändan handlar det alltid om att komma åt dina person- eller bankuppgifter för att få tillgång till dina pengar. Det bästa sättet att undvika att råka ut för nätfiske är att aldrig öppna filer och länkar som kommer från okända källor. Du bör även undvika att lämna ut dina personuppgifter eller din mejladress när du besöker hemsidor du inte litar på.

Vad behöver jag göra för att skydda min identitet när jag handlar online?

Du kan göra flera saker för att minimera risker för att råka ut för bedrägerier och nätfiske när du handlar julklappar online. Här har du fem smarta tips som du alltid bör komma ihåg när du köper något på nätet:

  1. Handla endast hos onlinebutiker du litar på: Om du hittar en konstig butik med priser som verkar för bra för att vara sanna, så är det med största sannolikhet en webbplats byggd för bedrägeri. Handla bara hos butiker du känner igen.
  2. Använd ett VPN: När du använder ett VPN ändras din IP-adress och VPN-tjänsten döljer även din virtuella plats och krypterar din anslutning. Detta gör det svårare för bedragare att hitta dig och skyddar även dina uppgifter som skickas mellan din enhet och butikens webbplats.
  3. Undvik att klicka på länkar från okända källor: Klicka aldrig på popups, bilder eller länkar som plötsligt dyker upp på din skärm. Dessa är nästan alltid designade för att skicka dig till en hemsida designad för att få tag i dina personuppgifter.
  4. Håll koll på dina bankkonton och kreditkort: Ett väldigt enkelt sätt att upptäcka om någon kommit åt dina bank- eller betalkortsuppgifter är om du ser betalningar du inte känner igen på din internetbank. Om du upptäcker detta bör du omedelbart kontakta din bank för att spärra eventuella betalkort och få hjälp att minimera dina förluster.

Om du följer våra praktiska tips och använder sunt förnuft när du handlar på nätet är det relativt enkelt att undvika de risker du utsätts för när du handlar på nätet. Var smart, var förberedd och håll dig säker när du handlar årets julklappar på nätet.

Text:

INNEHÅLL FRÅN TREDJEPARTS

Dela via:

Shares
Publicerad: 28 november 2023 01:00
Senast uppdaterad: 28 november 2023 10:59

Stöd vår lokala journalistik med en Swish:

123 473 66 41

qr

Mest lästa

SÖK NYHETER

Fler resultat...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors