Företag i fokus:

Arvidsson matchvinnare efter straffar

DSC_5515-Forbattrat-BR-Redigera

Liam Arvidsson gjorde inga misstag vid straffläggningen och gav bonuspoängen till NIF. Foto: Roland Osbeck

Det var en jämn och intensiv match mellan två lag som verkligen ville säkra tre poäng. Det tog knappt en minut innan det första målet i matchen föll, och det var hemmalaget Nykvarn som lyckades göra det på en kontring. Daniel Johansson fann Niklas Ohlström, som skickade in en projektil bakom Pontus Zarins första kryss.

NIF som fortsatte att trycka på mot Karlstad hade ett övertag men gästerna såg skärpta ut efter det snabba målet inledningsvis. I stället så försökte Karlstad att gå på snabba omställningar och målvakten Zarins prövade ett par utkast utan vidare resultat.

Det farligaste läget för Karlstad dök upp när Anton Vestlund fick chansen att kvittera matchen men missar målet när han ställs mot Lucas Orrmo.  Närmare än så kom inte värmlänningarna som inte var nöjda med 0(!) skott på mål den första perioden.

Efter en lugn första period så var det allt flera tuffa närkamper och känslor på planen. Foto: RG Foto-Media

I den andra perioden skulle gästerna se till att höja sig och komma med skott på mål. Gästerna som gick rakare på mål såg till att utmana Orrmo i hemmamålet. Det bjöds på chanser åt bägge håll. Kevin Rigogiannis var närmast att utöka för NIF som hade öppet mål efter en omställning men där skottet tar på en försvarar.

Spelet blev mer fysiskt och vid närkamperna så smälldes det på, vilket domarna tillät. I slutminuterna så åker Karlstads Simon Sjögren och Nykvarns Niklas Ohlström ut 2 minuter efter lite gruff. Det blir ett 4 mot 4 spel där Nykvarn tidigare har varit väldigt starka. Med 15 sekunder kvar så fångar gästernas Oliver Sandberg upp bollen på mittplan och försöker med en backhandsving där skottet ser ut att gå utanför men tar sedan på hemmalagets Hampus Ahréns klubba och in i mål. Kvitterat inför den sista perioden.

I den sista perioden får Karlstad ett spelövertag där de får mer rörelse i anfallszon och kan etablera längre anfall. Karlstads Sebastian Degeryd växte i matchen och skapade många chanser för gästerna.

Det viktiga ledningsmålet kom till Karlstads fördel när Jesper Karlsson vinner en duell och skjuter bollen in framför mål som tar på Vestlunds skaft och in bakom Orrmo som är chanslös. Ett vackert mål som satte gästerna i förarsätet.

#55 Jesper Lindström såg öppningen i Karlstads försvar och kvitterade matchen. Här möts han av en glad #27 Kevin Rigogiannis. Foto: RG Foto-Media

NIF som är starka på hemmaplan har tidigare matcher hamnat i en liknande sits där de fått jaga kvittering och det skulle man även göra i denna match. Karlstad som hade en bra defensiv matchen igenom gjorde ett dåligt byte som skulle bli kostsamt. Jesper Lindström som såg en öppning till att kliva från egen planhalva och utan större hinder kunna sätta kvitteringen i det bortre krysset bakom Zarins. Hemmalaget som hade flera chanser under matchens gång hade återigen svårt bättra målproduktionen.

Matchen slutar oavgjort efter fulltid och sudden väntade.

I hela 5 minuter så skapades det chanser från bägge lag och matchen hade kunnat sluta hur som helst. Karlstad hade helt klart det farligaste läget när man kommer på en 2 mot 1 kontring där Orrmo gör en fantastisk enhandsräddning längs marken.
Bägge målvakterna stod för fina prestationer och var en stor anledning till att det blev så få mål.

Matchen fick i stället avgöras på straffar.

En lugn match för Lucas Orrmos del som klev fram när det behövdes som mest med sina två straffräddningar. Foto: RG Foto-Media

Matchhjältarna för Nykvarn var Lucas Orrmo som räddade två straffar och Liam Arvidsson som satte den avgörande straffen. Bonuspoängen till Nykvarn men som hamnar på nedflyttningsplats efter att Helsingborg vunnit sin match mot Linköping. Hemmalaget står nu på samma poäng som Karlstad.

I nästa omgång väntar Mullsjö på bortaplan för Nykvarn och för Karlstads del så väntar Falun på bortaplan.

Text:

Henrik Ojeda

Dela via:

Shares
Publicerad: 4 december 2023 20:13
Senast uppdaterad: 4 december 2023 20:13

Ny undersökning: – ”Så tränar vi i den nya vardagen”

2022_01_Fotograf_-Magnus-Selander

Foto: Magnus Selander.

De senaste åren har många träningsvanor kastats om. Vardagen har varit upp och ner och rapporterna om ökat stillasittande har avlöst varandra.

Men nu visar en ny undersökning från Kantar SIFO som Friskis låtit göra att mer än halva svenska folket har en rutin för träning i vardagen, trots allt. 

I en tid när flera av oss står med det ena benet på hemmakontoret och det andra på arbetsplatsen har så många som 85% (18-79 år) lyckats träna under hösten. 6 av 10 svarar att de har en rutin för träningen i vardagen och vanligast är att träna 1-2 gånger i veckan. Positiva besked i en utmanande tid som vi gärna delar med oss av. 

Under pandemin har den svenska träningskartan ritats om

Bland de svarande i undersökningen, som har en träningsrutin, uppges “att träna varierat” vara en nyckel till framgång. Det är något vi på Friskis känner igen som centralt i hållbar träning. Täck in styrka, kondition och rörlighet så bygger du upp kroppen på ett allsidigt och långsiktigt sätt. 

Att träna tillsammans med andra eller med en ledare är andra framgångsfaktorer för en rutin som håller i längden. Det syns i undersökningen och gäller oavsett ålder. Under pandemin har den svenska träningskartan ritats om och idag är det många som varierar sin träning på ett helt annat sätt än tidigare. Och tränar med ledare, inte bara inomhus, utan också online, hemma eller utomhus. 

Att närhet till träning är viktigt för att den ska bli av är inget nytt. Men närhet till vad? Omkring hälften av alla svarande uppger att möjlighet att träna nära hemmet är viktigt, för att komma till skott. Medan endast 10 % lyfter närhet till jobbet. Kanske hade siffrorna sett annorlunda ut om inte hemmakontoret dundrat in i svenskarnas medvetande? Det blir intressant att följa utvecklingen under våren.

Låt oss hjälpas åt att sänka tröskeln för att både komma igång och hänga i.

De 4 av 10 som, i undersökningen, uppger att de saknar rutiner för träning i vardagen svarar att de skulle kunna motiveras av att ha roligt och få snabba resultat.

Snabba resultat som vi från Friskis gärna lyfter fram är att redan lite rörelse gör stor skillnad för hur vi mår, vi blir helt enkelt gladare. Dessutom höjs koncentrationsförmågan, stressiga situationer blir enklare att hantera och vi sover bättre.  

Det här är tiden på året då nyårslöften förväntas bli verklighet och inte sällan handlar de om träning. Låt oss hjälpas åt att sänka tröskeln för att både komma igång och hänga i.

Om inspirationen tryter i hemma-träningen eller om pannlampan aldrig blivit din grej på löprundan så finns massor av alternativ. Botanisera, utforska och gör det som känns rätt för dig. Med över 40 års erfarenhet vet vi på Friskis vad vi pratar om. Lustfylld träning, gärna med en vän, är den som håller i längden.                                               

  • Susanne Jidesten, generalsekreterare Friskis&Svettis
  • Robert Nordström, Ordförande, Friskis&Svettis Södertälje
  • Malin Holmqvist, VD & Verksamhetschef, Friskis&Svettis Södertälje

Text:

Alexander Isa

Dela via:

Shares
Publicerad: 23 januari 2022 00:00
Senast uppdaterad: 23 januari 2022 00:00

Charlie Petersson från Södertälje i nytt samarbete med SVT och HOSS Agency

2022_01_CharlieP-scaled

Skådespelaren Charlie Petterson. Foto: Alex Ataseven.

Skådespelaren från Södertälje Charlie Pettersons namn ekar i korridorerna i Sveriges mediahus.

Han har nyligen skrivit under ett samarbete med SVT, om att exklusivt sända hans resa genom Europa, och med Sveriges mest inflytelserika pr-konsulter, HOSS AGENCY.

Söndag nästa vecka, den 30 januari, släpps nämligen hans egna dokumentär, ”Street Tunes”, på SVT Play. Dokumentären handlar om en färgstark livsstil med spännande möten, galna situationer och fantastisk musik genom Europa.

Sverige får följa med när Charlie Petersson reser genom Europa i 26 dagar och försörjer sig enbart som gatumusikant. I dokumentären ska Charlie även ta reda på om just detta är möjligt, samtidigt som han får chansen att leva ut drömmen om att resa iväg och leva på musiken.

En dokumentär som han helt och hållet klippt och filmat själv.

– Jag skapade hela Street Tunes på egen hand. Gjorde själva äventyret, filmade själv och klippte själv. Sedan plockade jag in ljudmixare och kolorist för att höja kvaliteten i ljud och bild. Street Tunes är otroligt nog filmad med en iphone 8, säger Charlie Petterson till Telgenytt.

Efter många svängar landade dokumentären hos en inköpare på SVT som blev helt betuttad i den och ville köpa de svenska rättigheterna.

– Jag kunde knappt tro det själv, men SVT såg den enorma underhållningsfaktorn och inspirerande berättelsen som någonting väldigt unikt och köpte genast in den. Hoss Agency blev involverade när dem, liksom Ligistfilm och SVT, sett den enorma potentialen i programkonceptet baserat på den här dokumentären, säger Carlie Petterson.

Resan startar i Stockholm och fortsätter sedan till Malmö, Köpenhamn, Amsterdam, Berlin, Prag och till sist Milano.

Alla kostnader under resan täcktes med fickpengar som han tjänat från gatan. När han sätter sig på tåget från Stockholm mot Malmö han endast 32 Euro. Hur det går därifrån från ni veta den 30 januari på SVT Play.

Text:

Alexander Isa

Dela via:

Shares
Publicerad: 23 januari 2022 00:00
Senast uppdaterad: 23 januari 2022 00:00

Stöd vår lokala journalistik med en Swish:

123 473 66 41

qr

Mest lästa

SÖK NYHETER

Fler resultat...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors