Företag i fokus:

Två dubbla nollor: ”Försvarsspelet har steppat upp”

SSK DAM

Lovisa Berndtsson i mål när SSK Dam möter Björklöven
Foto: Patric Gill

SSK:s damlag vann två raka matcher mot Björklöven i Play off 1. Nu väntar Färjestad i Play off 2.

-Jag har faktiskt lite dålig koll på dem men det är ju ett bra lag, säger Damlagets målvakt Lovisa Berndtsson om lagets nästa motståndare.

Vid den här tiden på säsongen är det bara tuffa matcher kvar att spela oavsett vilka SSK hade ställts mot.

-Alla lag som är kvar nu är ju bra. Färjestad har ju producerat mycket framåt så det blir absolut en tuff uppgift men vi är ett bra lag också, forsätter Lollo.

Som är nöjd med hur laget har tagit sig an säsongen och i synnerhet senaste motståndet Björklöven:

-Jag tycker att vi gjorde bra matcher i allsvenskan men nu de här två matcherna mot björklöven tycker jag att hela laget har tagit ett kliv till.

-Vi spelar mycket på våra styrkor och även om skottstatistiken varit jämn så tycker jag att vi har varit det klart bättre laget i bägge matcherna.

Hittills har det inte varit något lag som på allvar kunnat hota er. Håller du med?

-Ja, i de fall som det varit jämnare matcher och de gånger vi har blivit lite tillbakapressade känns det mer som att det är vi som inte riktigt har gjort jobbet.

-Om vi har gjort det vi ska och spelat som ett lag så har vi varit det bättre laget.

(Annonslänk)

Den enda förlusten fram till Play off 1 kom mot Uppsala som slutade sist i Dam Hockeyallsvenskan södra. Något som damlagets huvudtränare Robert Johansson tidigare varit inne på var underskattning för motståndet.

-Självklart så ville vi bli rankade etta men nånstans tror jag att det vara bra att få en sådan match också. Det gäller att vara påkopplade varje dag, efter den matchen så har vi lagt in den där extra växeln. Så det var kanske bara bra att vi fick den där läxan.

Just nivåskillnaden på motståndet i början av säsongen till nu har hittills varit den största utmaningen för damlaget i SSK. Från att vara dominanta till att bli lite mer utmanade i matcherna.

-Vi har haft en tydlig inställning redan från början i och med att vi visste att vi skulle vara bättre än de andra lagen. Träningarna blir ju där vi behöver lägga vårt största fokus, att utmana varandra, se till att hålla en hög nivå.

-Även om motståndet inte varit en riktig utmaning i många matcher, så har vi fokuserat på vårt, tränat på sådant som behöver sitta senare.

Inte alltid så lätt att fortsätta mala på när matcherna är avgjorda i ett tidigt skede kan tänkas?

-Nä, det blir en utmaning mentalt, att fortsätta trumma på ändå. Den största utmaningen att pusha varandra har varit mer på träning där vi har haft en väldigt hög nivå, ställt höga krav på varandra inom gruppen.

-Men ändå försöka att nöta detaljer i matcherna och inte börja slarva och tappa fokus bara för att man leder. Att fortsätta jobba på och se framåt vad som kommer mer än vad som är där och då.

Med bra hjälp av sina backar, här #14 Allison Attea
Foto: Patric Gill

Två hållna nollor mot Björklöven. Är det för att du hittat en högre nivå i ditt spel eller är det på grund av lagets försvarsspel?

-Det är en kombination. Jag tycker att hela försvarsspelet har steppat upp, laget har steppat upp nu mot bättre motstånd. Själv känner jag att det har varit lite lättare nu när man fått lite fler skott att komma in i matcherna. Att känna lite mer trygghet i sitt spel och så känns det alltid lite lättare när man får spela lite mer kontinuerligt.

-Det har känts bra för egen del men det är en kombination av hur försvaret har jobbat också.

Läs även: ”Lollos” erfarenhet ska hjälpa SSK att nå SDHL

Både Dam och Herr-laget i Södertälje Sportklubb gör bra säsonger. Lagen sporras och inspireras av varandra.

-Det tycker jag absolut. Det är alltid en morot när det går bra för andra lag i föreningen, det är kul och ett styrkebesked att båda seniorlagen i klubben har gått väldigt bra. Det visar att klubben gör ett bra arbete på både herr och damsidan.

-Det tas kliv framåt hela tiden, klart att det motiverar.

Har du och Nicole Jackson, (målvaktskollega) någon hjälp eller utbyte med Herrlagets Tomas Sholl och Claes Endre?

-Nä, det har vi egentligen inte haft. Utan det är mer jag och Nicole som har bollat och stöttat varandra under säsongen. Vi tävlar mot varandra varje dag och båda vill utvecklas. Vi hjälps åt för att göra det.

Lovisa Berndtsson tar numera ett år i taget men tycker fortfarande att hockey är bland det roligaste som finns. Men vid 35, blir det svårt att se för långt framåt.

-Haha, den här frågan får jag ganska ofta, det är lite svårt, i huvudet hade jag velat spela i tio år till. Jag tar en säsong i taget, sedan får man se hur kroppen och huvudet känns. Det är ett helt liv man ska få ihop med jobb och hockeyn.

-Just nu är det fokus på en säsong i taget sedan får man utvärdera. Se hur man känner sig och om motivationen fortfarande finns där. Jag tycker hockey fortfarande är väldigt kul, förhoppningsvis kan jag hålla på ett litet tag till.

Är SSK ett alternativ för dig även nästa säsong?

-Det är något som jag får fundera över. En del av mig vill spela i SDHL, jag har varit på den nivån och känner att jag kan vara där och utmana fortfarande. Skulle vi inte gå upp med SSK så får jag se hur det är i Södertälje framöver, jag trivs väldigt bra i klubben och det fungerar bra med mitt liv i övrigt.

-Så det blir också något som jag får utvärdera efter säsongen. Men målsättningen är ju att vi ska gå upp, då behöver man ju inte bestämma sig utan stanna och spela i SDHL ändå.

Skulle ett avancemang underlätta dig i ditt framtida beslut?

-Ja men jag kör fullt fokus på slutspurten här med SSK.

(Annonslänk)

Text:

Daniel Hansson

Dela via:

Shares
Publicerad: 29 februari 2024 07:40
Senast uppdaterad: 29 februari 2024 07:40

Skydda dina pengar och dina personuppgifter under julhandeln

386883082_778161300738549_2171400429629233327_n

Att handla julklappar på nätet har blivit allt mer populärt på senare år. Det är ett praktiskt sätt att köpa julklappar till familj och vänner utan att behöva trängas med andra julshoppare i butikerna, snabbt jämföra priser mellan olika nätbutiker och undvika risken att råka ut för ficktjuvar i julkaoset på stan.

Men med onlineshopping följer andra risker. Risker som kan leda till allt från att du betalar för en vara som inte existerar till att någon kapar din identitet och tömmer dina bankkonton. När du handlar online är det därför otroligt viktigt att du skyddar dina personuppgifter. Här går vi igenom riskerna och ger dig tips, som att till exempel att byta IP-adress med hjälp av ett VPN.

Vilka är riskerna när jag handlar online?

Den vanligaste risken när du shoppar på nätet är nätfiske. Med nätfiske, även kallat phishing på engelska, försöker bedragare att lura dig att öppna ett dokument, besöka en webbplats eller ladda ner en fil. De får tillgång till din mejladress, ditt telefonnummer eller din adress via opålitliga hemsidor, som exempelvis falska nätbutiker.

Metoderna de använder när de väl har dina uppgifter varierar och förändras ständigt i takt med att bedragare hittar på nya sätt att lura sina offer. Men i slutändan handlar det alltid om att komma åt dina person- eller bankuppgifter för att få tillgång till dina pengar. Det bästa sättet att undvika att råka ut för nätfiske är att aldrig öppna filer och länkar som kommer från okända källor. Du bör även undvika att lämna ut dina personuppgifter eller din mejladress när du besöker hemsidor du inte litar på.

Vad behöver jag göra för att skydda min identitet när jag handlar online?

Du kan göra flera saker för att minimera risker för att råka ut för bedrägerier och nätfiske när du handlar julklappar online. Här har du fem smarta tips som du alltid bör komma ihåg när du köper något på nätet:

  1. Handla endast hos onlinebutiker du litar på: Om du hittar en konstig butik med priser som verkar för bra för att vara sanna, så är det med största sannolikhet en webbplats byggd för bedrägeri. Handla bara hos butiker du känner igen.
  2. Använd ett VPN: När du använder ett VPN ändras din IP-adress och VPN-tjänsten döljer även din virtuella plats och krypterar din anslutning. Detta gör det svårare för bedragare att hitta dig och skyddar även dina uppgifter som skickas mellan din enhet och butikens webbplats.
  3. Undvik att klicka på länkar från okända källor: Klicka aldrig på popups, bilder eller länkar som plötsligt dyker upp på din skärm. Dessa är nästan alltid designade för att skicka dig till en hemsida designad för att få tag i dina personuppgifter.
  4. Håll koll på dina bankkonton och kreditkort: Ett väldigt enkelt sätt att upptäcka om någon kommit åt dina bank- eller betalkortsuppgifter är om du ser betalningar du inte känner igen på din internetbank. Om du upptäcker detta bör du omedelbart kontakta din bank för att spärra eventuella betalkort och få hjälp att minimera dina förluster.

Om du följer våra praktiska tips och använder sunt förnuft när du handlar på nätet är det relativt enkelt att undvika de risker du utsätts för när du handlar på nätet. Var smart, var förberedd och håll dig säker när du handlar årets julklappar på nätet.

Text:

INNEHÅLL FRÅN TREDJEPARTS

Dela via:

Shares
Publicerad: 28 november 2023 01:00
Senast uppdaterad: 28 november 2023 10:59

Nordic United ställs mot toppmotstånd i Svenska Cupen

402664183_17981094143566929_2309451166594241564_n

Foto: Daniel Brace, Braceiller Productions

Efter framgångar i somras har Nordic United kvalificerat sig för Svenska Cupens tredje omgång, där de möter starkt motstånd i Grupp 4.

Nordic United, som nyligen förlorade två kvalmatcher mot Örgryte, har trots detta säkrat en plats i Svenska Cupens tredje omgång. Deras framgångar i somras, med en seger över Jönköpings Södra, har banat väg för avancemang.

Under helgens lottning placerades Södertäljelaget i en utmanande Grupp 4, där de ska möta Djurgårdens IF, IFK Göteborg och Skövde AIK.

Speldatum är 17-18 februari, 24-25 februari och 2-3 mars, där Nordic United har chansen att fortsätta sin resa mot cupframgångar. Gruppsegrarna går vidare till kvartsfinaler 9-10 mars och semifinaler 16-17 mars. Finalen spelas 9 maj.

Text:

Paula Kass Elias

Dela via:

Shares
Publicerad: 27 november 2023 20:51
Senast uppdaterad: 27 november 2023 20:51

Stöd vår lokala journalistik med en Swish:

123 473 66 41

qr

Mest lästa

SÖK NYHETER

Fler resultat...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors