Företag i fokus:

De bästa sätten att spara pengar under 2024

1az

Att spara pengar är något som de flesta av oss strävar efter. Genom att göra smarta val i vardagen kan du enkelt minska dina utgifter och öka din sparande. Här är några tips på hur du kan spara pengar under 2024.

Hitta de bästa priserna med en jämförelsesida

En av de enklaste sätten att spara pengar är att använda en jämförelsesida. Du kan använda dig av en jämförelsesida när du ska låna pengar eller handlar kläder. Genom att jämföra priser från olika leverantörer eller långivare kan du hitta de bästa erbjudandena och spara en hel del pengar. Tänk också på att jämföra räntor och villkor när du tar lån, för att få den bästa möjliga dealen.

Hur du kan minska dina utgifter

Ett annat effektivt sätt att spara pengar är att minska dina utgifter genom att gå igenom dina abonnemang och se om det finns några du kan avsluta eller förhandla om. Det kan vara allt från mobilabonnemang och streamingtjänster till prenumerationer på tidningar eller gymkort. Genom att vara medveten om dina utgifter och vara beredd att förhandla kan du ofta få bättre villkor eller hitta billigare alternativ. Det kan vara en bra idé att regelbundet granska dina abonnemang för att se om det finns möjligheter att spara pengar och få bättre kontroll över din ekonomi. Det kan dessutom vara smart att tillexempel endast prenumerera hos en streamingtjänst åt gången och sedan byta till en annan efter du sett serierna och filmerna som du är intresserad av.

Byt eller förhandla om dina räkningar

Att hålla koll på och jämföra kostnader för el, internet och försäkringar är viktigt för att hålla budgeten i schack. Genom att vara aktiv och förhandla med olika leverantörer kan du ofta hitta bättre erbjudanden och spara pengar varje månad. Det kan vara värt att ta sig tid att undersöka olika alternativ och se om det finns möjlighet att byta till en billigare leverantör. Genom att vara medveten om dina utgifter och vara beredd att agera kan du minska kostnaderna och frigöra mer pengar för annat som är viktigt för dig och din familj.

Ta med matlåda till jobbet

Att äta ute varje dag kan verkligen kosta en hel del pengar i längden. Genom att ta med matlåda till jobbet kan du spara en betydande summa varje månad. Det är smart att planera dina måltider i förväg och göra storkok som du kan frysa in och ta med dig till jobbet. På så sätt kan du både spara pengar och äta hälsosamt. Det är en väldigt bra vana att införa för att få en bättre koll på din budget och samtidigt njuta av god och näringsrik mat.

Text:

INNEHÅLL FRÅN TREDJEPARTS

Dela via:

Shares
Publicerad: 14 maj 2024 04:30
Senast uppdaterad: 15 maj 2024 11:19

Här arrangerar SBBK stor turnering för skolor

338972949_878544846576954_3286756162513028128_n

Foto: Privat.

Södertälje Basketbollklubb har en lång tradition av samarbete med skolverksamheter som sträcker sig decennier tillbaka. I mars inledde SBBK en omstart av den tidigare skolturneringen i ett nytt format.

SBBKs engagemang för skolverksamheter och storturneringar stäcker sig över 30 år tillbaka. Tidigare valde klubben att arrangera skolturneringen som LT-cupen, men väljer nu att introducera konceptet i eget format – SBBK Street Basket Challenge.

Under mars hölls den årliga turneringen i Täljehallen och är öppen för årskurs 3, 4 och 5 i alla grundskolor i Södertälje, Järna, Hölö och Nykvarn.

– Vi är idag många Södertäljebor födda på 70-, 80- och 90-talet som minns hur vi spelade i turneringen under mellanstadieåren. Vi vet alla hur viktigt det är att tidigt väcka barns intresse för olika fritidssysselsättningar och skapa goda vanor för spontanidrott och fysisk aktivitet. Med konceptet SBBK Street Basket Challenge vill SBBK bidra till det viktiga arbetet, säger barn- och ungdomssportchefen på SBBK, Alexander Wikner, till Telgenytt

Spelformen Street basket, som en förenklad och informell variant av basket som brukar spelas utomhus på asfalt, eller på en halv basketbollplan inomhus, är numera även en OS-gren sedan Olympiska sommarspelen i Japan sommaren 2021.

Street Basket Callenge på Täljehallen. Foto: Privat.

I Täljehallen spelade ungdomarna 3 mot 3 mot en korg i en rolig och fartfylld spelform där alla spelare på planen är delaktiga. Tröskeln för att spela 3 mot 3 är lägre än tröskeln för att spela 5 mot 5 på en fullstor basketplan.

– Vi ser därför Streer Basket, 3 mot 3, som en inkluderande spelform alla som vill kan delta i. Den är även perfekt att ta med sig tillbaka till rasten på skolgården eller på fritiden för att spela tillsammans med sina kompisar. Att man bara behöver en korg, en boll samt vara endast 6 personer på planen gör att man ganska enkelt kan få ihop deltagare till en spontanmatch, berättar Wikner.

När finalen avgjordes den 25 mars stod Hölöskolan som segrare i både flickornas och pojkarnas årskurs 3-klasser med imponerande spel. Innovitaskolan hade också framgång med vinst i både flickornas och pojkarnas årskurs 4-klasser.

I flickornas årskurs 5-klass stod Pershagenskolan 5B som vinnare, medan pojkarna från Soldalaskolan 5B kammade hem segern i deras årskurs 5-klass.

En spännande turnering arrangerad av SBBK med mycket imponerande spel och en härlig gemenskap bland alla deltagande skolor.

Alexander Wikner, SBBK och Sveriges statsminster Ulf Kristersson.

Foto: Privat

Text:

Alexander Isa

Dela via:

Shares
Publicerad: 31 mars 2023 09:56
Senast uppdaterad: 31 mars 2023 15:22

Ni lärare bör tänka på hur ni kommunicerar med oss

skola-elever-larare

Foto: Pxhere.

Varje dag, bokstavligen varje dag, åker jag på hemringning av lärarna. Det kan vara allt från tuggummi i munnen till mobilen i fickan. Det är så onödiga hemringningar som läraren väljer att utföra. Är det verkligen nödvändigt och varför är vår relation så dålig?

Jag får hemringning varje dag, men känner själv att det inte är nödvändiga samtal. Hemringningar inte är lösningen på problemen utan det är relationen mellan eleven och läraren som brister. Det är relationen som avgör om man som elev vill lära sig av sina misstag.

Väljer läraren att ständigt ringa hem till mina föräldrar istället för att diskutera situationen med mig och förklara konsekvenserna, samt motivera mig till att vilja förstå mina misstag så kommer jag som elev inte vilja lyssna och göra bättre ifrån mig.

Väljer du som lärare att istället kommunicera med mig och förklara mina misstag på ett lugnt och sansat sätt, så garanterar jag att att vår relation kommer bli bättre. Jag som elev vill förbättras.

Du som lärare kanske anser att det är något som ska diskuteras hemma, samt att föräldrarna ska ta ansvar och se till att barnen gör rätt för sig i skolan. Men ni glömmer att en större del av våra dagar spenderas i skolan. Ert sätt att kommunicera med oss elever kan ibland ske aggressivt och högljutt, som leder till att eleven distansera sig. Det blir otryggt för oss elever som tappar fortroendet och leder till att vi inte alls kommer lyssna på er. Vi elever hör högljudda och frustrerade lärare dagligen, så högljudda att hela skolan skakar.

Vill ni nå oss elever är det hög tid att tänka till. Svaret på vår vårt beteende ligger i hur ni kommunicerar med oss. Inte alltid, men oftast. Ni ska vara våra förebilder och föregå med gott exempel, inte vara våra mardrömmar. 

En som är trött lärarnas beteende

Text:

Detta är en debatt/insändare. Åsikterna är skribentens egna

Dela via:

Shares
Publicerad: 31 mars 2023 05:00
Senast uppdaterad: 1 maj 2024 13:16

Stöd vår lokala journalistik med en Swish:

123 473 66 41

qr

Mest lästa

SÖK NYHETER

Fler resultat...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors