Företag i fokus:

De bästa sätten att spara pengar under 2024

1az

Att spara pengar är något som de flesta av oss strävar efter. Genom att göra smarta val i vardagen kan du enkelt minska dina utgifter och öka din sparande. Här är några tips på hur du kan spara pengar under 2024.

Hitta de bästa priserna med en jämförelsesida

En av de enklaste sätten att spara pengar är att använda en jämförelsesida. Du kan använda dig av en jämförelsesida när du ska låna pengar eller handlar kläder. Genom att jämföra priser från olika leverantörer eller långivare kan du hitta de bästa erbjudandena och spara en hel del pengar. Tänk också på att jämföra räntor och villkor när du tar lån, för att få den bästa möjliga dealen.

Hur du kan minska dina utgifter

Ett annat effektivt sätt att spara pengar är att minska dina utgifter genom att gå igenom dina abonnemang och se om det finns några du kan avsluta eller förhandla om. Det kan vara allt från mobilabonnemang och streamingtjänster till prenumerationer på tidningar eller gymkort. Genom att vara medveten om dina utgifter och vara beredd att förhandla kan du ofta få bättre villkor eller hitta billigare alternativ. Det kan vara en bra idé att regelbundet granska dina abonnemang för att se om det finns möjligheter att spara pengar och få bättre kontroll över din ekonomi. Det kan dessutom vara smart att tillexempel endast prenumerera hos en streamingtjänst åt gången och sedan byta till en annan efter du sett serierna och filmerna som du är intresserad av.

Byt eller förhandla om dina räkningar

Att hålla koll på och jämföra kostnader för el, internet och försäkringar är viktigt för att hålla budgeten i schack. Genom att vara aktiv och förhandla med olika leverantörer kan du ofta hitta bättre erbjudanden och spara pengar varje månad. Det kan vara värt att ta sig tid att undersöka olika alternativ och se om det finns möjlighet att byta till en billigare leverantör. Genom att vara medveten om dina utgifter och vara beredd att agera kan du minska kostnaderna och frigöra mer pengar för annat som är viktigt för dig och din familj.

Ta med matlåda till jobbet

Att äta ute varje dag kan verkligen kosta en hel del pengar i längden. Genom att ta med matlåda till jobbet kan du spara en betydande summa varje månad. Det är smart att planera dina måltider i förväg och göra storkok som du kan frysa in och ta med dig till jobbet. På så sätt kan du både spara pengar och äta hälsosamt. Det är en väldigt bra vana att införa för att få en bättre koll på din budget och samtidigt njuta av god och näringsrik mat.

Text:

INNEHÅLL FRÅN TREDJEPARTS

Dela via:

Shares
Publicerad: 14 maj 2024 04:30
Senast uppdaterad: 15 maj 2024 11:19

Strömwall lämnar som SBBK:s klubbdirektör efter fyra år

IMG_8231

Strömwall i mitten, här i samband med kommunens prisutdelning av 5i12-priset. Foto: Alexander Isa

Efter fyra år vid rodret som klubbdirektör för SBBK, lämnar Johan Strömwall sin position. Strömwall ledde klubben genom både sportsliga och ekonomiska utmaningar.

Johan Strömwall, med en imponerande bakgrund som SSK-tränare, landslagsspelare i hockey, avslutar sin tid som klubbdirektör för SBBK. Under sina 86 A-landskamper deltog han i två hockey-VM och bidrog till ett VM-silver 1990. Hans karriär innefattar även framstående spel i Piteå HC och österrikiska Klagenfurter AC.

Strömwall anslöt sig till SBBK i januari 2020 och har lett klubben genom en period markerad av pandemins utmaningar. Trots ekonomiska svårigheter, med ett underskott på 800 000 kronor förra året, har han lyckats att bidra till klubbens utveckling och stärka dess varumärke. Under Strömwalls ledning har SBBK sett en ökning av antalet aktiva barn och ungdomar med över 60%, från cirka 600 till över 1000 medlemmar.

Strömwall har även arbetat för att förbättra klubbens lokala närvaro i Södertälje genom olika initiativ som Mötesplats Södertälje, Tjejmanifestationen och Stå upp för Södertälje. Hans bidrag till att sammanföra elitlagen under en enhetlig flagg och logga har ytterligare cementerat SBBK:s position i samhället. Medan han nu lämnar sin post, lämnar han ett varaktigt arv och en stark grund för klubbens fortsatta framgångar.

”Det är en ömsesidig uppfattning mellan Johan och SBBK att klubben befinner sig i ett läge där det är dags för någon annan att ta vid.”, skriver SBBK på sin hemsida.

– Sammanfattningsvis så behöver SBBK en annan profil på klubbdirektören nu i och med att vi har vuxit och har en elitsportchef och en marknadschef, då passar det nog bättre med en annan profil. Vi har kommit överens om det, säger Johan Strömwall till LT.

Text:

Paula Kass Elias

Dela via:

Shares
Publicerad: 22 januari 2024 16:35
Senast uppdaterad: 22 januari 2024 16:35

DEBATT: Barn måste socialisera sig – viktig för uppväxten

PIXNIO-Barn-iPad-skola

Foto: Pixnio

Det sociala samspelet i en klass är jätteviktigt för eleverna! Jag tycker att det är jätteviktigt att ha en bra klass fylld med vänner och trygghet. Med vänner och trygghet skapas en bra personlighet fylld med fina egenskaper.  

Av egen erfarenhet så märker jag att barn som växer upp utan vänner och trygghet resulterar till att barnen är rädda, icke nyfikna och icke modiga. Med vänner så utvecklas barn socialt. Genom att sedan småbarn har varit med vänner så har barn det mycket enklare att skaffa vänner då barnen är socialt enkla att kunna prata med. Ensamhet gör att barn får dålig sömn, göra de lättirriterade, rastlösa eller orkeslösa. I Röda korset hemsida står det ett citat  ”När vi känner oss ofrivilligt ensamma ökar nivån av stresshormoner.” (hämtad 15 maj 2023). Med detta citat visar jag att ensamhet har väldigt många konsekvenser.

Dessa konsekvenser drabbar även barn och inte bara vuxna. För att hindra dessa konsekvenser behövs ett socialt liv. Genom ett socialt liv träffar barn nya människor och lär sig att anpassa sig efter situationer då barnen har experimenterat med det tidigare.

Skolan är en extremt bra plats där barn kan socialisera sig. Skolan är en stor öppen plats fylld med barn. I skolan så sker det ofta samarbete. Genom samarbete socialiserar sig barn. Om barn har svårt att socialisera sig så är det vuxnas ansvar att hjälpa barnen. De ska till exempel få barnen att antingen jobba tillsammans eller umgås genom skoljobb eller liknande. 

”Jag förstår mig inte på människor som tycker att barn borde bli lämnade ifred”

Vissa människor tycker det är bra att barn inte har vänner. De tänker att de blir lugna och sansade utan vänner då de inte har någon energi att springa och leka med någon. Dock så håller jag inte med. Citat av Peter Strang som jobbar på karolinska institutet; ”När man är ensam för ofta kan det leda till sjukdomar som högt blodtryck och inflammationer i kroppen. Detta i sin tur ökar risken för hjärtinfarkt, stroke, demens och risken ökas för depression vid långvarig ofrivillig ensamhet.” (Hämtad 16 maj 2023). Detta gäller även barn. Med en social personlighet lär barn sig nya saker varje dag. Exempel på det kan vara hur de ska agera med olika människor. Barn lär sig att vara nyfikna, snälla, modiga och listan tar aldrig slut. Jag förstår mig inte på människor som tycker att barn borde bli lämnade ifred då det finns så många debattartiklar som inte håller med.  

Som sagt, det sociala samspelet är jätteviktigt för ett barn. När barn inte socialiserar sig resulteras det till att barnen blir lättirriterade, får dålig sömn eller rastlösa. Skolan är en utmärkt plats för barn att kunna socialisera sig då det är vuxnas ansvar att få barn att umgås om de har svårt med det.

Genom att barn socialiserar sig leder det till att barn lär sig att anpassa sig beroende på vem de är med och vilken situation det gäller. Att barn socialiserar sig är extremt viktigt, det påverkar barnens uppväxt.

Ban Al-Nashea  

Text:

Detta är en debatt/insändare. Åsikterna är skribentens egna

Dela via:

Shares
Publicerad: 22 januari 2024 11:49
Senast uppdaterad: 1 maj 2024 12:57

Stöd vår lokala journalistik med en Swish:

123 473 66 41

qr

Mest lästa

SÖK NYHETER

Fler resultat...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors